● رياضة — مفتوح 24 ساعة

ابدأ نسختك الأقوى بلا أعذار

مدربون معتمدون وبرامج مخصصة. تقييم بدني مجاني، خطة تمرين وتغذية مخصّصة، ومتابعة أسبوعية لنتائجك.

+2,400متدرب نشط
18مدرب معتمد
4.9★تقييم الأعضاء

ليه تكة جيم؟

معدات حديثة، مساحات واسعة، وبرامج مبنية على قياسات حقيقية مش تخمين.

📊

قياس InBody كل شهر

نتابع نسبة الدهون والكتلة العضلية ونعدّل الخطة على أساس الأرقام.

🕒

مفتوح 24/7

ادخل في أي وقت ببصمة العضوية.

👟

مدرب شخصي

جلسات فردية بالحجز المسبق.

🥗

خطة تغذية مع كل اشتراك سنوي

قائمة وجبات أسبوعية بسعرات محسوبة تناسب هدفك: تنشيف أو زيادة.

البرامج والجدول

ست مسارات تدريبية بجدول أسبوعي ثابت — اختر ما يناسب هدفك ومستواك.

🏋️

قوة وتضخيم

برنامج 4 أيام بأوزان حرة وتدرّج أسبوعي في الأحمال.

🔥

حرق دهون HIIT

جلسات 35 دقيقة عالية الكثافة مع متابعة نبض.

كروس فِت

حلقات وظيفية جماعية بإيقاع سريع.

🧘

يوجا واستشفاء

إطالات وتنفّس وجلسات استرخاء بعد التمرين.

🥊

ملاكمة

تقنيات وأكياس وسبارينج آمن للمبتدئين.

🥗

تغذية شخصية

خطة سعرات ووجبات مخصّصة تُراجع شهرياً.

جدول الحصص

السبتقوة (علوي)6ص · 6م
الأحدHIIT7ص · 8م
الاثنينقوة (سفلي)6ص · 6م
الثلاثاءكروس فِت
الأربعاءملاكمة
الخميسيوجا واستشفاء

باقات الاشتراك

بدون رسوم انضمام، وإمكانية تجميد الاشتراك أسبوعين في السنة.

شهري

600ج.م
  • دخول مفتوح
  • خزانة
الأفضل قيمة

ربع سنوي

1500ج.م
  • دخول مفتوح
  • حصص جماعية

سنوي VIP

4800ج.م
  • مدرب شخصي
  • تغذية

أسئلة شائعة

هل أحتاج خبرة سابقة؟

لا، كل عضو جديد يبدأ بجلسة تقييم ومقدمة على الأجهزة مع كابتن.

هل يمكن تجميد الاشتراك؟

نعم، حتى أسبوعين سنوياً للباقة الربع سنوية وشهر كامل للباقة السنوية.

هل يوجد قسم للسيدات؟

نعم، بمواعيد وقاعة منفصلة وطاقم تدريب نسائي بالكامل.

احجز حصتك التجريبية

املأ البيانات وسنؤكد موعدك عبر واتساب خلال ساعة.

تم استلام طلبك ✅ سنتواصل معك لتأكيد الموعد